如何治疗内分泌失调长痘？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

少吃甜的、辣的和油腻的。养成良好的习惯，避免内分泌失调，主要来自饮食、锻炼；养成良好的饮食习惯，多喝水；同时参加、锻炼，增强体质；也有科学的生活规律，不熬夜；一定要注意休息，睡个好觉；避免过度工作和兴奋，保持心情愉快；防止感染。